불쾌지수를 낮추는 4가지 방법 요즘 들어 날씨는 점점 더워지고 비도 자주 와서 습해지며 불쾌지수가 슬슬 상승하고 있습니다. 불쾌지수가 올라가면 하는 일마다 스트레스를 받고 사람을 상대할 때도 민감해지는데요. 이런 날씨 때문에 생활에 문제가 되면 안 되겠죠? 그래서 준비해 보았습니다. 불쾌지수를 낮추는 4가지 방법!! 한번 천천히 알아볼까요? 1. 환기 실내의 온도를 낮추고 불쾌감을 줄이려면 공기를 순환시켜 주는 것이 제일 좋은데요. 비가 올 경우 문을 열면 습도가 더 높아지기 때문에 이럴 땐 선풍기 또는 에어컨을 사용하여 실내 공기를 순환시켜 주는 게 좋습니다. 2. 습도 조절 습도가 높으면 땀이 제대로 발산되지 않아 신체에 열이 빠져나가지 못해 불쾌감이 상승하게 됩니다. 이 경우엔 제습기를 사용하거나 ..
