덩기덕훈의 맛집공장

제주도 여행!! 숙박하기 좋은 아로하 호텔 알아보기 친구와 함께 가게 된 제주도 여행 먹거리도 많고 볼 곳도 많은 곳이지만 여행을 즐기기 위해선 일단 쉴 곳을 정해 놓고 움직이는게 마음 편하게 놀기에 좋은데요. 많은 호텔이나 모텔, 펜션 등이 있지만 깨끗하고 친절하고 뷰가 좋은 곳을 찾는 건 생각보다 쉬운 일은 아닐텐데요. 하지만 그 조건을 만족시켜줄 호텔이 바로 아로하 호텔이라고 생각합니다. 이 호텔은 어디가 어떻게 좋은 걸까요? 제주도 여행!! 숙박하기 좋은 아로하 호텔을 알아보겠습니다. 제주도 여행을 위해 6시 30분 제주도행 비행기를 타기위해 친구와 함께 새벽4시에 김포공항에 도착했습니다. 정말 사람도 별로 없고 문을 연 가게도 없고 불도 거의 꺼져있고 얼마나 을씨년스럽던지 귀신 나올 것 같아 살..

만성염증에 대한 증상과 예방법 알아보기 만성염증이란 단어를 같이 일하는 동생을 통해 알게 되었는데요. 동생이 건강검진을 받았는데 만성염증 수치가 1만 이상이 나왔다고 죽을 수도 있다고 의사 선생님이 얘기해 주었다고 하더라고요. 그래서 만성염증에 대해 알아보았는데요. 만성염증이란 무엇일까요? 만성염증에 대한 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 만성염증은 몸의 면역 시스템이 지속적으로 활성화되어 오랜 기간 동안 일어나는 염증 현상입니다. 이러한 염증은 급성 염증(짧은 기간 동안 발생하는 염증)과 달리, 체내의 지속적인 염증으로 인해 다양한 건강 문제에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 심혈관 질환, 관절 질환, 암 발생 위험, 신경계 질환, 비만 및 인슐린 저항성 그리고 우울증 등 다양한 질병..

엘리베이터 사고의 다양한 원인과 예방법 알아보기 출근을 하면서 자연스럽게 엘리베이터를 타는데 문뜩 사고가 나면 어떻게 대처를 해야 하는지 곰곰히 생각해 보니 아무 생각도 나지 않더라구요. 그래서 엘리베이터에는 어떤 사고들이 발생하고 어떻게 예방하는게 좋은지 알아보았는데요. 어떤 것들이 있을까요? 엘리베이터 사고의 다양한 원인과 예방법을 알아보겠습니다. 우리의 생활에 밀접하게 자리 잡은 엘리베이터는 공간을 편리하게 이동하며 많은 도움을 주고 있습니다. 하지만 정말 일어나서도 안되고 일어날 일이 없기를 바라는 엘리베이터 사고는 늘 가까이에 있고 어디에나 그리고 나에게도 다가올 수 있는 사고일 수 있기 때문에 사전에 사고 원인과 예방을 숙지하여 사고의 위험을 최소화할 수 있도록 합니다. 엘리베이터 사고는 여러..

커피의 놀라운 효능에 대해 알아보기 이번 간경화증에 관한 글을 올리던 중 카페인이 간에 도움이 된다는 내용을 듣고 카페인하면 제일 먼저 떠오른 것이 커피였는데요. 커피란 무엇이며 커피에는 어떤 성분들이 있고 그 성분들은 어떤 작용을 할까요? 커피의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 커피는 커피나무의 씨앗에서 추출한 음료로, 전 세계에서 널리 소비되고 있습니다. 커피나무의 씨앗인 원두는 수확한 후 로스팅 과정을 거쳐 다양한 향과 맛을 갖습니다. 일반적으로 커피는 카페인이라는 자극제를 포함하고 있어, 카페인의 기능을 활용하여 기운을 찾기 위해 마시거나 사회적, 문화적 모임에서 음료로 즐깁니다. 커피의 종류, 로스팅 정도 그리고 추출 방법에 따라 여러 가지 맛과 향이 존재하며, 이러한 다양성 때문에 많은 사..

후쿠시마 원전 사고에 대한 이야기 2011년 3월 11일, 일본의 후쿠시마 원전에서 발생한 사고는 체르노빌 원전 사고 이후 역사상 가장 심각한 원자력 사고 중 하나로 평가되고 있습니다. 그날 세계 최대 규모로 기록된 9.0의 지진과 그로 인한 거대한 쓰나미로 인해 후쿠시마 원전의 긴급 전원 시스템과 냉각 시스템의 부분적 과부하 및 고장이 발생했습니다. 이로 인해 원전의 일부 건물이 폭발하고 대량의 방사능 물질이 대기 중으로 누출되었습니다. 후쿠시마 원전 사고 이후, 당시 일본 정부는 사고에 대한 정보를 제공하는 데 느린 대응을 보였으며, 방사선의 위험 여부에 대한 명료한 답변을 제공하지 못했습니다. 이로 인해 일본 내에서 사람들의 불안이 가중되었습니다. 사고 당시 가장 심각한 피해를 입은 후쿠시마 원전 ..

당뇨병성말초신경병증 증상 및 예방법 알아보기당뇨병성 말초신경병증은 당뇨병으로 인해 주로 팔다리에 발생하는 신경 장애를 의미합니다. 당뇨병성 말초신경병증은 크게 감각신경병증, 운동신경병증, 자율신경병증으로 나눌 수 있습니다. 당뇨환자의 약 15%는 당뇨병성 말초신경병증의 증상과 징후를 보이며, 약 50%는 신경전도검사상 말초신경손상이 발견됩니다. 가장 흔한 감각신경 이상은 주로 저리거나 시린 느낌으로 나타나고 사람에 따라서는 화끈거리거나 따가운 느낌으로 나타나는데요. 당뇨병성말초신경병증의 자세한 증상 및 예방법엔 어떤 것들이 있을까요?당뇨병성말초신경병증 증상 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병성말초신경병증은 고혈당, 고지혈증, 고혈압, 비만, 흡연 등으로 인하여 발병하는 것으로 알려져 있으며,..

당뇨병성신증 증상 및 예방법 알아보기당뇨병성신증(Diabetic Nephropathy)은 당뇨병 환자들에게서 발생할 수 있는 신장 질환입니다. 고혈당이 오랜 시간 동안 지속되면 신장에 손상을 주게 되어 기능이 저하되고, 결국 신부전으로 진행될 수 있습니다. 이러한 질환은 콩팥의 부분인 사구체(glomerulus)와 신장의 소실관(tubules)의 손상을 일으킵니다. 당뇨병성신증이란 어떤 것일까요?당뇨병성신증 증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병성신증의 초기 증상은 크게 인지하기 어렵습니다. 하지만 당뇨병성신증이 많이 진행된 경우 소변 검사에서 단백뇨를 발견할 수 있으며, 야뇨증이 심해지고 발이나 다리, 얼굴, 눈, 손 등에 부종이 일어날 수 있습니다. 당뇨병성신증이 악화되어 신장이 노폐물을 걸러..

당뇨망막병증의 증상 및 예방법 알아보기 당뇨병은 모든 합병증의 근원인 것 같습니다. 수많은 합병증 중에 눈에 오는 합병증이 제일 위험하고 무서운 게 아닐까 생각하는데요. 관리하지 않으면 실명의 위기까지 찾아오는 당뇨합병증인 당뇨망막병증은 무엇일까요? 당뇨망막병증의 증상 및 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨망막병증(Diabetic Retinopathy)은 당뇨병 환자에게서 발생할 수 있는 눈 질환이며, 신경 계통이 손상되고 혈관이 망막에 비정상적으로 자라는 현상입니다. 이는 경미한 시력 장애에서 완전한 실명까지 이어질 수 있습니다. 당뇨망막병증의 주요 원인은 당뇨병의 고혈당으로 인한 혈관 손상으로 간주되며, 당뇨병기간이 길어질수록 병증이 발생할 확률이 증가합니다. 당뇨망막병증엔 두 가지 증상이 있는..

간경변증 증상과 예방법에 대해 알아보기 당수치가 올라 내과를 다니고 당뇨약을 먹으며 3달에 한 번씩 피검사를 받고 있는데요. 이번 피검사에서 간수치가 높게 나왔다고 하여 간경변증이 의심된다고 해서 간 초음파 검사를 받았습니다. 다행인지 불행인지 간에 지방이 좀 쌓여있고 약을 먹거나 심하게 이상이 있는 정도는 아니라고 하셔서 걱정되는 마음을 진정시킬 수 있었는데요. 간경변증이란 무엇일까요? 간경변증 증상과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 예전에는 간경화증이나 간섬유화로 불렸으나, 보통은 간경변 또는 간경변증이 정확한 질병의 명칭이라고 합니다. 간경변증은 간 조직이 손상되고, 정상 간세포들이 섬유로 대체되어 간 조직들이 변형되고 팽창하는 것을 말합니다. 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 내부 기관 ..